2026年2月16日 / 最終更新日時 : 2026年2月16日 砺工高 管理者 部活動 プロの視点で限界を突破。外部トレーナーによる本格指導を導入! 先月、卓球部ではトレーニングのエキスパートを招き、専門的な視点から直接指導を仰ぎました。 卓球特有の瞬発力や体幹を鍛えるメニューを定期的に取り入れることで、技術のみならず「自分はこれだけやった」という自信を選手一人ひとりが積み上げています。 正しい体の使い方を学び、土台となるフィジカルを鍛えることで、試合で勝ち抜くための自信を醸成。科学的なアプローチで、一段上のステージを目指して活動中です!